ActionTypes en un fitting de golf

ActionTypes en un fitting de golf.

En el 2012, empecé a formarme en ActionTypes (ActionTypes Approach o ATA). Desde 2014, año en que abrí oficialmente mi actividad al público, no he dejado de usar esta filosofía en mis fittings.

Después de cinco años de ejercicio y de haber visto a más de 400 jugadores, tengo una opinión clara sobre lo que aporta ActionTypes tanto a los jugadores como a mí como fitter… ¡inestimable!

A. ActionTypes ¿qué es?

a. ActionTypes se centra en la persona

A través de distintas pruebas, determina las preferencias de la persona o sus fuerzas naturales.

Conocer sus fuerzas naturales tiene un interés: puede esta persona ser más eficiente en las acciones cotidianas de su vida.

b. ¿Cuando se creó ActionTypes?

ActionTypes se creó en los años 90 por Ralph Hippolythe y Bertrand Théraulaz, siendo los dos,

• entrenadores deportivos de élite,
• profesores y consultores en el ámbito del deporte,
• e investigadores empíricos en cuanto a motricidad y coordinación.

c. ActionTypes aplicado al golf

Según ActionTypes, cada uno de nosotros somos únicos a la hora de ejercer cualquier movimiento y esto incluye el swing de golf.

Lo esencial es respetar esta unicidad que nos define y no ir en contra de ella.

Si vemos el golf en la televisión, podemos comprobar que todos los jugadores

• tienen su propia forma de hacer el swing,
• y al mismo tiempo todos respetan los fundamentos de un swing (¡si no, no estarían ganándose la vida jugando al golf!).

Mirad estos vídeos para observar diferencias…

Claramente, ¡estos dos jugadores tienen posturas, equilibrio, stance y swing muy distintos!

Sus formas de moverse en el espacio no tiene nada que ver pero respetan los fundamentos de un swing de golf.

Respetan sus preferencias de motricidad y juegan de forma natural.

B. Análisis de jugadores profesionales con ActionTypes

Javier Ballesteros

Entrevista en el periódico La Razón

En el 2015, me puse en contacto con Javier Ballesteros para hablarle de ActionTypes porque me llamó mucho la atención la entrevista que dio en el periódico La Razón:

Periodista:

«Esta temporada ya jugaste el Omega Dubai Desert Classic del Circuito Europeo, tu debut como profesional en el Circuito Europeo donde las cosas no salieron bien. ¿Qué aprendiste de aquella semana?«

Javier Ballesteros:

«Igual que ocurrió el año pasado, fui sin expectativas. El objetivo principal era disfrutar y pasarlo bien, aunque no lo conseguí. Realmente, lo pasé bastante mal en el campo. Aunque no tuviera expectativas, no es lo mismo hacer 75 golpes que 83. No es la primera vez que me ocurre lo que me pasó en Dubai. Tuve desconfianza y hasta cierto miedo con el drive y eso se transmitió a todo el juego. Pegué muchos golpes malos. Pero ya está completamente digerido. Sé lo difícil que es el golf profesional y me lo tomo con tranquilidad. Me gusta mucho el golf y ya sé lo que puede ocurrir. Sólo basta mirar lo que le está pasando a Tiger, sin decir que eso me anime, ni mucho menos, pero ya ves, hace 83 y tiene yips para aprochar…»

Periodista:

«En la calle de prácticas de Dubai recibiste el consejo de todo un ilustre, ¿lo has puesto ya en práctica y realmente te ha servido?«

Javier Ballesteros:

«Sí, cierto, fue un consejo de Lee Westwood. Se me acercó y estuvo veinte minutos conmigo. Yo conozco a su caddie, Billy Foster, porque estuvo con mi padre, y me estuvo ayudando, muy simpático. Me dijo que pusiera el peso más en el centro y no tanto en los talones con el drive, y me ha servido, ya lo estoy poniendo en práctica.»

Análisis

Javier ponía su peso en los talones. A lo mejor porque quería imitar a su padre cuyo perfil de motricidad fomentaba este tipo de equilibrio.

Pero, ¿y si Javier tiene un perfil de motricidad distinto del de su padre? En este caso, poner el peso en los talones ya no le vale y si lo hace, está jugando con las preferencias de su padre y no con las suyas…

Jordan Spieth

Opinión de Brandel Chamblee sobre Jordan Spieth

También me llamó la atención un artículo de Sport News muy reciente sobre Jordan Spieth en el que Brandel Chamblee opinaba lo siguiente, resumiendo:

«Jordan Spieth tiene que dejar de entrar en tantos detalles con su swing y volver a su naturalidad si no se arriesga al olvido»…

…«tiene que redescubrir su identidad atlética de joven»…

…«no necesita trabajar sobre nada»…

…«este tipo de búsqueda perpetua suele conllevar un riesgo. Algunos han mejorado pero muchos más han desaparecido.»

¿También te has formado en ActionTypes, Brandel?

Análisis

Respecto al tema de la naturalidad, la filosofía de ActionTypes está clara:

«The natural movement: The body cannot resign in front of the technique while technique has to resign in front of the body intelligence.» (Si hablamos de un movimiento natural, el cuerpo no se puede rendir ante la técnica sino que la técnica ha de rendirse ante la inteligencia del cuerpo humano.)

Tiger Woods

¿Por qué Tiger Woods se viste de rojo los domingos?

De hecho, Tiger se viste de rojo por su madre, Kultida:

«I wear red on Sundays because my mum thinks that’s my power colour,» Woods explained. «And you know you should always listen to your mom.»

(Tiger Woods: Llevo rojo los domingos porque mi madre piensa que es mi color fuerte. Y sabéis de sobra que uno siempre tiene que escuchar a su madre.)

¡Bien visto Kultida! El color rojo es claramente el color fuerte de tu hijo según su perfil de motricidad.

Creo que Kultida no se formó en ActionTypes porque como bien sabéis, las madres no necesitan estas cosas.

C. ActionTypes en un fitting de golf

a. Información para el jugador

ActionTypes proporciona una información valiosa al jugador de golf, demostrándole cuál es su forma natural de jugar para que así la pueda respetar.

b. Información para el fitter

A mí como fitter, me da además información sobre algunos elementos del material que no podría conseguir usando métodos tradicionales.

c. Experiencias con ActionTypes en un fitting de golf

Solo para mencionar algunas experiencias, me deslumbró, por ejemplo, cómo un jugador

• con manos de tamaño reducido mejoró sus sensaciones, swing y resultados pasando de jugar con un grip fino a un grip midzize (ver sus comentarios en uno de mis posts),
• de hándicap 30 pegaba de forma mucho más consistente la Small Blade de Miura que la Epon 705 (ver fotos más abajo y post sobre los tópicos del golf),
• empezó a embocar más putts pasando de jugar el TaylorMade Spider a un DS-4 de KZG… (ver fotos más abajo).

¿Conoces tus preferencias de motricidad? Si las conoces, tu golf te lo agradecerá…

Para concluir (para los francoparlantes), os aconsejo este vídeo, que sorprenderá a más de uno.

¿Te apetece descubrir la filosofía ActionTypes en un fitting de golf en Madrid?

Llámame al 616 46 10 05 o escríbeme a mateo@fitandgolf.com